【スキンケア】おすすめのケア用品１２選【口腔ケア】

はじめに

 
年齢を重ねるとともに若い頃からの変化を感じることが多いのではないでしょうか。

その変化は決して良いものばかりとはいえません。

いわゆる

衰え・老い

も感じるのではないでしょうか。

私も30代に入って数年経ちました。

体力的な衰えだけでなく、外見での衰えもみられる様になってきました。

特に年齢を重ねて感じるのは

ということです。

こうやって書き出してみると悲しくなりますね。

日々進む老いに負けないようにと思い、様々なケア用品を使用しています。

今回はその一部を紹介していきたいと思います。

ここで紹介する商品はドラッグストアや、Amazon・楽天などの通販サイトでも購入できるものなので参考にしていただけると嬉しいです。

大きく分類して３グループ

 
先ほど書き出したものをグループ分けすると、

このようになると思います。

それでははじめに頭皮・髪の毛ケアの商品を紹介していきたいと思います。 

●頭皮・髪の毛ケア

ここ数年で妻から

「髪の毛が柔らかくなった」

という指摘を何度もされる様になりました。

確かにそうなんですよね。

これは髪の毛が細くなってしまったことが原因ではないかと思います。  

その影響からか地肌も見えやすくなったように感じます。  

これは衰退の兆候ではないかと思い、入浴時に頭皮マッサージをするようにしています。

そこで使用しているのがこちら。

オーソドックスな頭皮ブラシですが、マッサージ効果は絶大で、頭皮が動くのを非常に感じます。 

頭皮の柔らかさは抜け毛や薄毛対策に影響があると聞きますので、気を配っていきたいものです。

  髪の毛に関しては細さだけでなく、乾燥や痛みも感じでいます。

具体的には指通りが悪く、ゴワゴワしている感じでした。

そこでヘアオイルを使用しています。

乾燥髪向けのこの商品は様々な用途で使用できるのですが、私は流さないヘアトリートメントとして使っています。

効果としては寝癖がつきづらかったり、乾燥した髪の指通りが良かったりします。

  匂いも良いですので、頭皮の臭い対策にも使えますね。
   

●スキンケア

肌全体の悩みとして乾燥肌があります。

肌が乾燥していると不健康に見えるので、潤いをもたらすために使用しているのはこちらです。

ハトムギ化粧水は安価で量も多いので大雑把に使用できるのが魅力です。

霧吹きの容器に入れると肌全体にうまく塗ることができ、顔だけでなく胸や背中、足など体全体にも使用しています。

乳液にはシミ対策も兼ねてケシミン乳液を使っています。

 体全体の保湿はヴァセリンです。

この商品は保湿効果も高く、レモンの香りで爽やかな使用感です。

外出時には小さめのハンドクリームを持ち歩いています。

乾燥が気になった時にはすぐに塗るようにしています。

アトリックスの方が比較的さらさらしている印象ですね。

話は変わりますが、私は思春期から肌荒れに悩まされてきました。

顔のニキビや背中の汗疹、吹き出物が大人になっても定期的にできました。

特に背中の出来物は赤みが残り、人前で服を脱ぐのが嫌でした。

この状態を改善してくれたのがこれでした。

固形石鹸のミューズは最もおすすめの商品です。

  使用して2年ほどですが、もう背中に吹き出物ができることはほとんどありません。

それに伴って見た目も落ち着いてきて、妻も驚くほどの改善ぶりでした。

このように髪の毛を除く体全体に使用するだけでみるみる状態が落ち着いていきます。

ただお風呂上がりには乾燥しやすいのが注意点ですので、上記のように保湿を丁寧にしたほうがいいですね。

●口腔ケア

自分の口の臭いが気になる 口臭がドブの臭いだ

  こういった不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。

  私も同様で、なぜか定期的に口臭がきつい時期がやってきます。

水分不足や食べたものが関連しているかもしれませんが、対応策として使用しているのがこちらです。

高価なものも含まれていますが、満足しているものばかりです。

  特に電動歯ブラシは使ってみないとわからないかもしれません。

手で磨いている時には感じたことのないツルツル感があります。

例えるなら、歯医者で歯石取りなどメンテナンスをしてもらった後の爽快感です。  

口腔洗浄機は歯間の汚れや食べカスを取り除いてくれます。  

歯茎にも刺激があるので血が出たりすることもあります。

これは歯茎マッサージと同じ効果なので使用していく中で口の中がスッキリしていくのを感じます。  

また日常的にはリステリンで仕上げをし、１週間に１度ほど「重曹すっきり洗口液」を使用しています。  

「重曹すっきり洗口液」は聞いたことがない方も多いと思います。

口内の汚れがかなり落ちます。

今あなたが思っている倍以上の汚れが出るので、ぜひ調べてみてください。  

口臭対策として水分も多く摂るようにしています。

コーヒーやジュースも控えるようにして、体の中から美しくなりたいですね。

さいごに

  以上、日常的に使用しているケア用品を紹介しました。

値段もお手軽なものが多いので、ケアをスタートする際には手を出しやすいのではないでしょうか。

トレーニングをして理想的なシルエットに近づけるだけでなく、年齢に負けない清潔感のある外見にしていきたいですね。

参考にしていただけると幸いです。